西藏旅游小常识

1、不适宜到西藏旅行的人心、肺、脑、肝、肾有明显的病变，以及严重贫血或高血压的病人，切勿肓目进入高原。你如果从未进过高原，那么建议你在进入高原之前，进行严格的体格检查。2、进入高原之前的准备（1）进入高原前，可向有高原生活经历的人咨询注意事项，做到心中有数，避免无谓紧张。（2）进入高原之前，禁止烟酒，防止上呼吸道感染。避免过于劳累，要养精蓄锐充分休息好。适当服西洋参等，以增强机体的抗缺氧能力。如有呼吸道感染，应治愈后再进入高原。（3）良好的心理素质是克服和战胜高原反应的灵丹妙药。大量事例证明，保持豁达乐观的情绪，树立坚强的自信心，能够减弱高原反应带的身体不适。反之，忧心忡忡、思虑过度，稍有不适…

595 2024-03-22

如果发生高原反应怎么办？

1：可以提前一周红景天，严重可服胶囊。2：出发前一个月因注意休息，保持睡眠，同时注意提供身体免疫力，避免感冒。3：可以带一些保心丸，高原反应的一个表现就是由于心跳加速影响睡眠，所以可以服用少量保心丸缓解心脏压力，但不要过多或过于频繁服用。4：调整好心态，无论是初上高原，或是在旅途中，出现不同程度的头痛，胸闷，呼吸急促，睡眠减弱都是正常的高原反应，不要过于紧张，否则反而会加重反应。5：到达首日，建议不要洗澡，在旅途中，也建议避免长时间的洗浴及用过热的水温洗浴，极易造成缺氧。6：如果身体反应超出了自身的承受能力，务必要开始吸氧，必要的时候则需要就医。​

2111 2024-01-19

自驾去西藏几月份最好呢？

自驾去西藏的最佳时间：5月初-10月初该时间段天气比较好，温度适宜4月份当内陆一些地方开始过初夏时，川藏线上还是春寒料峭，虽然有些凉意，但总体温度比较舒服，只是早晚温差比较大，有阳光和没阳光温差也比较大。自驾时候保持车上的温度是舒适的，下车记得穿上保暖服就没问题。该时间段路上车辆少，路况也比较好川藏线除了成都-康定段和林芝-拉萨段是高速路以外，其他一千多公里的路程全是双向两车道的省道，相对狭窄，如果遇上车多，行车会不通常，超车也危险。这个时间去川藏线，车辆相对少，除了高海拔路段，也少受雨雪的侵扰，利于行车。该时间段川藏线风景多变，适合观景川藏线的春天在林芝桃花节漫山遍野的桃花中拉开序幕，如果稍…

2108 2024-01-19

西藏热门景点建议

​1、3-4月份的林芝很美，桃花遍地开满，很值得去2、纳木措，夕阳，日出，星空真的很漂亮，期间翻越垭口的时候下雪的可能性更大3、阿里地区，路上各种别样的美，时间充足的话，可以逛一逛，走一走4、5月份﹣10月份是转山转湖的最好月份，如果想要转湖那要考虑清楚，因为转湖的路况不是很好5、拉萨﹣机场／羊湖有段路沿着拉萨河，10月-11月份颜色会变得金黄，秋景好去处6、如果想看冈仁波齐，南迦巴瓦这些神山的真容，推荐秋冬来，那时是早季，云雾少，更容易见到全貌7、天葬是不允许被观看的，西藏有《天葬管理暂行规定》中禁止对天葬围观，拍照，摄影，录像，8、到了拉萨一定要去甜茶馆，光明，仓姑寺，喜鹊阁等，几块钱就可…

11104 2022-05-06

外宾入藏指南（ Guidelines for Foreign Visitors to Tibet）

国人进入西藏，都需要办理旅藏确认函，就是常说的入藏函，英文名称：Tibet Travel Permit。 EnglishView：Guidelines for Foreign Visitors to Tibet​外国人旅藏的有关规定根据国家旅游局规定，外国旅游者和海外华人(香港、澳门居民持中国特区护照或回乡证者除外)在藏期间不允许自行旅游，不论客人人数多少，必须有组织、有计划地组团旅游。入藏函是指非中国公民、非中国护照持有者、非中国公民身份证持有者，进入藏区需要办理进藏签证。哪些人需要办理“入藏旅游批准函”？1、非中国公民身份证持有者；2、非中国护照持有者－外籍护照持有者。3、海外华人若无…

30116 2022-05-06

外宾进藏预约通道

预约方式：请发送您的基本信息（包括姓名、国籍、年龄、性别、职业、护照号码）、进藏路线、大致游玩时间、旅行景点意向、联系电话等资料到邮箱,cyts-tibet@qq.com我们将派专人对接与您联系，在根据您的初步需求详谈。电话联系方式：0891-6326451​EnglishReservation method:Please send your basic information (including name, nationality, age, sex, occupation, passport number), route to Tibet, approximate travel time…

19249 2022-05-06

Guidelines for Foreign Visitors to Tibet

​When foreigners enter Tibet, they need to deal with the confirmation letter of travel to Tibet, which is often called Tibet Travel Permit.Relevant Regulations on the Travel of Foreigners to TibetAccording to the regulations of the State Tourism Administration, foreign tourists and overseas Chinese …

14373 2022-05-06

外籍 入藏函申请及流程

外国人进入西藏都需要办理入藏函（进藏签证），根据西藏地方的政策，旅行者不能自行申请入藏函（进藏许可证）。 必须从认证机构（Travel Agency）预订旅游服务，并获得行政机构申请许可。入藏函申请及流程1.制定详细的去西藏旅行的行程安排（旅行线路），并提交给我社。2.双方确定线路没有问题，按照您的所需要求，我们将为你预算报价费用。3.通过我们对公账户支付定金。4.发送您的护照和中国签证的扫描副本给旅行社（彩色扫描件）。5.由旅行社开始操作入藏函审批流程（7个工作日）。6.7个工作日后向您邮寄入藏函（默认邮政EMS），收到入藏函后即可凭借入藏函购买机票或者火车票。抵达西藏起将专车专导服务。注：…

14232 2022-05-06

西藏美食攻略

去西藏游玩吃些什么呢？西藏有哪些美食呢？西藏有什么特色小吃呢？进藏应该去哪里吃美食呢？这是每一个出门在外游玩的人所关注的问题，去到一个地方都想尝一尝当地特色的美食，下面本网站小编为大家解答，以下就是西藏美食攻略：原汁原味的藏餐人们来到高原，更多对藏餐的理解是糌粑、酥油茶、风干肉等。在过去没有便利的交通运输和集约化蔬菜种植基地时，平常百姓的饭桌上是以糌粑、藏面、藏包子为主的，尤其是冬春两季，非蔬菜种植季节的时候。而当时西藏贵族的饭桌上却异常丰富。一道藏式火锅里，既有羊排、牛肉、牛杂、蔬菜，还有海参、虾仁和鱼翅等海鲜类。这些海鲜都是从印度运来的干货，当然这道火锅在过去的西藏只有贵族才能享用。随着交…

16249 2021-08-03

西藏旅行社名录

在西藏自治区成立五十多年来，依照西藏自治区党委，政府积极的安排部署，陆续在西藏开设批复300多家西藏国际旅行社，国内旅行社，可以接待外籍游客的旅行社达到50多家，其中3-4家旅行社接可以接待印度，不丹，尼泊尔籍朝拜游客，7家可以接待台胞游客,这些旅行社年接待外籍游客量已超越10万人次，为西藏旅游事业做出巨大贡献，自治区旅发委坚持做好市场调研分析，准确把握市场动向，定期对“冬游西藏”活动开展情况进行调度，及时了解活动开展过程中存在的困难和问题，并采取有针对性的举措，为努力实现全区旅游市场平稳过渡统筹谋划推进相关工作，下一步，自治区旅发委将在继续努力实现旅游市场平稳发展的同时，以把旅游业打造成为全…

24977 2021-08-03